体育100分新政出台家长打听“哪有培训班”给孩子补体育

岁末年初,云南省首吃“螃蟹”,将中考体育上调至100分,其提高体育课地位的用意明显,就是要引导学校、家庭和孩子重视体育。

身体素质是孩子综合素质的重要组成,体育是教育的一部分,重视体育,对孩子健康全面成长极具意义。

风阻和水阻划船机没有好坏之分,只是适宜的场景不同。在购买之前,用户需要明确罗列自身的需求,然后才是按图索骥找到最适合您的那一款。如果您是业余爱好者,或者是单纯的喜好水阻划船机,水阻划船机可以是不错的选择。但是如果您想通过运动获取更精确、专业、科学的监测运动数据,那无论您是否是业余爱好者或是专业运动员,风阻划船机则更胜一筹。

分分分,学生的命根。随着体育分值增加,学校与家长重视程度毫无疑问会提升,但也很有可能会把劲用在“挣分”上,而非发展体育兴趣与体育技能上。

谨防“减负”变“增负”

风阻划船机的阻力来源于空气,而水阻的阻力来源于水。水阻划船机通过调节水箱里的水来调节阻力大小,而风阻划船机通过拨动飞轮上的挡板改变进气量来调节阻力大小。区别在于抓水时以及拉桨的启动动作感觉。由于空气产生的阻力在拉第一桨时才开始获得,用户需要更大的加速才能获得更大的阻力,从而产生锻炼的效果。而水阻在抓水这方面的感觉要直接的多,几乎是在拉桨加速前就能直接感觉到阻力。

可以预见,提高中考体育分将成趋势,而体育100分该如何科学推进,值得期待。

风阻划船机的滑轨有轻微的倾斜,而水阻划船机完全是平的。对于有慢性膝盖问题的人来说,风阻划船机在回桨阶段,膝盖所承受的压力比使用水阻划船机要小很多。

Concept2作为世界上出货量最大的风阻划船机品牌,返修率非常低。WaterRower作为水阻划船机大品牌,也因其质量有口皆碑。水阻划船机的水箱维护相比风阻划船机也要相对麻烦一些。要改变大多数水阻划船机的阻力,用户可能需要添加或去除水箱中的水。而风阻划船机只用上下调节阻尼器——操作更简单更快而且更清洁。水阻划船机的用户需要给水箱加净水器,时不时地换水,否则水箱可能藻类丛生,恶臭难忍。而风阻划船机只需拧开螺丝、打开飞轮外壳来清除灰尘。水极易变质,并且改变装载量也不太容易。水阻需要换水且不能折叠, 水箱裂开的话就不能继续使用

体育100分能否严格把关,需要教育系统从重视体育课作用、提升体育课质量、增强体育师资、优化考核机制、堵住人为操作漏洞等方面着力。

云南的做法,并非矫枉过正,而是让体育回归“主位”。当我们在为体育课“麻雀变凤凰”点赞叫好的同时,也需防止两种“过犹不及”。

云南新政出台不久,已有家长在打听“哪有培训班”,要给孩子报名“补体育”。鼓励孩子多锻炼,如以兴趣为导向,本是减负之举。但现实往往是,面对考重点高中的“考试指挥棒”,基本是“考什么,补什么”,家长想的是如何通过“加码”“加练”多拿分,而罔顾孩子的兴趣和意愿。

重视体育教育、提高体育课地位本是好事,应大力提倡,但需要端正体育教育宗旨,立足“健康第一”的出发点,站稳“让自觉锻炼成为孩子生活习惯”的落脚点,把分数细化到平时体测、体育课出勤率、一小时锻炼和体育技能的掌握中。只有科学合理考核,才能真正体现这项改革的应有之义。

近年来,中考体测中,拉关系走后门、搞突击走过场、弄虚作假、冒名替考时有发生,甚至还有考生使用兴奋剂事件。这些乱象使体育考试陷入了非正常“应激状态”,是体育过度“应试化”所致。

(本文原标题:体育时评:提倡体育100分,也需未雨绸缪)

同样,上好体育课也需全社会共同努力。家庭是人生第一所学校,家长要做好强身健体表率,放下电子产品,多陪孩子锻炼;政府和教育系统也要解决好场地、安全、配套措施等问题,为高质量体育课做好保障。

风阻划船机可以用高温干燥的磁性传感器线圈来持续测量飞轮的速度(加速率、最大速度、减速率、冲程数),并向PM5提供信号,显示准确、客观可重复的工作输出信息。水阻划船机不一定做到这一点(大多数都使用简单的冲程计数设备,通过座椅在机器上来回移动获得数据)。Concept2的风阻划船机数据更精准(桨频,速度,里程,卡路里消耗等数据),而其他品牌的风阻划船机都做不到这一点。

人体工学、美学和空间要求